太阳鱼蒸蛋(图解)
转载 来源:新华网 作者: 佚名 编辑:莫离 时间:2008年4月25日 点击次数:
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| 太阳鱼肉多刺少，味道鲜美，营养丰富，因其个头娇小，下锅清蒸几分钟即熟。淑媛MM说，太阳鱼蒸熟后正好是一人的份量，除了直接蒸制外，还可以将太阳鱼与蛋液同蒸，吃时鱼肉鲜甜无腥味，水蛋嫩滑可口，还很好下饭。 |
烹制材料(两人份)
材料：太阳鱼(1尾，234克)、鸡蛋(2只)、姜丝(半汤匙)、葱花(半汤匙)
调料：油(1/2汤匙)、盐(1汤匙)
1 洗净宰杀好的太阳鱼，在腹部切入一刀，掰开鱼腹，让其趴在盘中。
2 洒入1/3汤匙盐，抹遍太阳鱼的全身，在其腹部塞入姜丝。
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